Recepty s chia semínky
Chia semínka nasají několikanásobek své váhy a zahustí, co potřebujete. Bez vaření, bez škrobu, jen se počká.
Je tu chia pudink s ovocným agarem, jahodový jako videorecept, kokosový se skořicovo-švestkovou omáčkou, chia parfait s kokosovým jogurtem, chia džem, snídaně s meruňkami a klíčky, chia-karobová pěna, nápoj s granátovým jablkem, chléb s ovsem a lněným semínkem, kváskový chléb s chia, citronové muffiny i skořicové sušenky s mandlemi. Na pudink počítejte tři lžíce semínek na dvě deci tekutiny. Míň a zůstane vám nápoj, víc a lžička v tom bude stát.
Jednadvacet receptů, většina se dá připravit večer předem. Chia semínka, lněná semínka i rostlinné nápoje najdete v Econea regálech.
Výběr z receptů
Do 30 minutBanánovo-chia proteinové lívance bez moukyZobrazit recept →
Do 30 minutChia džemZobrazit recept →
Do 15 minutChia nápoj s granátovým jablkemZobrazit recept →
Do 15 minutChia parfait s kokosovým jogurtemZobrazit recept →
Do 30 minutChia pudink s ovocným agaremZobrazit recept →
Do 30 minutChia snídaně s meruňkami a čerstvými klíčkyZobrazit recept →
Do 15 minutChia-karobová pěnaZobrazit recept →
Do 60 minutChléb s ovsem, lněným semínkem a chia semínkyZobrazit recept →
Do 60 minutCitronové muffiny s chia semínkyZobrazit recept →
Do 30 minutDuhové čokoládové tyčinky z pufované rýže s konopím, chia a pohankouZobrazit recept →
Do 60 minutGhí sušenky plněné chia džememZobrazit recept →
Do 30 minutJahodový chia pudink - videoreceptZobrazit recept →
Do 30 minutKokosový chia pudink s domácí skořicovo-švestkovou omáčkouZobrazit recept →
Více než 60 minutKváskový chléb s chiaZobrazit recept →
Do 60 minutPečené lilky s tahinovým krémem a chia-sezamovou posypkouZobrazit recept →
Do 60 minutPerník z mandlové mouky s datlemi a chiaZobrazit recept →
Do 30 minutPohankové tyčinky s bílou čokoládou, vlašskými ořechy, kokosem a chia semínkyZobrazit recept →
Do 60 minutSkořicové sušenky s chia a mandlemiZobrazit recept →
Do 30 minutSlunečnicové chia košíčkyZobrazit recept →
Do 15 minutSmoothie s avokádem, datlemi a chia semínkyZobrazit recept →
Do 60 minutVánoční ovesno-chia sušenkyZobrazit recept →
Všechny recepty s chia semínky
Celkem 21 receptů, seřazených podle abecedy.
C
P
S
Suroviny do těchto receptů
Související témata
Hledáte něco jiného
Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.