Sady esenciálních éterických olejů
Věděli jste, že?
Esenciální olejíčky rozmazlovaly pokožku královny Kleopatry v pravidelných horkých lázních, o pár století déle šlechtily plnovous vikingů. A dnes? Hladí na duši i na těle právě vás. :)
Vůně v nás vyvolávají různé emoce, to se ví. A díky esenciálním olejíčkům se můžeme sami rozhodnout, co zrovna chceme cítit. Nosem, tělem i duší. Umí zklidnit, nabudit a vytvořit atmošku, jakou je jen libo. A tak je dobré mít doma na výběr celou sadu éteráčků. A přesně takové jsme vyskládali do tohoto voňavého virtuálního regálu. :)
Jak esenciální oleje používat?
- Do aromalampy nebo difuzéru: Pár kapek olejíčku do difuzéru rozptýlí do celé místnosti příjemnou vůni během pár minutek.
- Do koupele: 3–10 kapek esenciálního oleje smíchejte se lžící koupelového nebo hydrofilního nosného oleje a přimíchejte do koupele. Cachtejte se maximálně 30 minut.
- Na masáže: Smíchejte 20–30 kapek esenciálního oleje s 50 ml nosného oleje a vmasírujte do pokožky.
- Na inhalace: Do misky teplé vody dejte 1–2 kapky esenciálního oleje, promíchejte, zakryjte hlavu ručníkem a 5 minut inhalujte.
Mějte na paměti, že éterické oleje v neředěné nebo špatně ředěné dávce mohou způsobovat různé alergické reakce nebo bolesti hlavy. Více se dočtete v našem článku o aromaterapii.