podle stravování

Raw a nepečené recepty

Raw21 receptů

Recepty, u kterých nemusíte zapnout troubu ani sporák. Nepečené dezerty, syrové saláty, svačiny a nápoje připravené bez tepelné úpravy.

Nejsilnější je tahle polička ve sladkém. Nepečené řezy, kuličky, cheesecaky a dorty stojí na datlích, ořeších, kokosu a kakau, takže drží tvar v lednici a mouka není potřeba vůbec. V létě je to nejpříjemnější způsob, jak si dopřát dezert a nevytopit přitom kuchyň.

Většina receptů potřebuje mixér nebo kuchyňský robot a trochu trpělivosti, protože se nechávají zatuhnout. Aktivního času u sporáku naopak skoro žádný. Kdo chce něco lehčího, ať omrkne saláty a nápoje ve zbytku kuchařky.

na co se podívat

Výběr z receptů

Aquafaba majonéza - veganDo 15 minutAquafaba majonéza - veganZobrazit recept →Avokádovo-čokoládové brownies bez pečeníDo 30 minutAvokádovo-čokoládové brownies bez pečeníZobrazit recept →Banánovo-karobový krém s avokádemDo 15 minutBanánovo-karobový krém s avokádemZobrazit recept →Červené smoothie s bobulovým ovocem a lněným olejemDo 15 minutČervené smoothie s bobulovým ovocem a lněným olejemZobrazit recept →Dresink ze sezamového olejeDo 15 minutDresink ze sezamového olejeZobrazit recept →Jahodová zmrzlinaDo 30 minutJahodová zmrzlinaZobrazit recept →Kedlubna s lněným, konopným a dýňovým olejemDo 15 minutKedlubna s lněným, konopným a dýňovým olejemZobrazit recept →Kešu jogurt s lesním ovocemDo 15 minutKešu jogurt s lesním ovocemZobrazit recept →
Kešu-hruškový dezertDo 15 minutKešu-hruškový dezertZobrazit recept →Kokosová zmrzlina s kakaovými bobyDo 30 minutKokosová zmrzlina s kakaovými bobyZobrazit recept →Lahodná nakládaná cibuleDo 60 minutLahodná nakládaná cibuleZobrazit recept →Malinovo-kešuový dort (Love Cake)Do 30 minutMalinovo-kešuový dort (Love Cake)Zobrazit recept →Mléko z vlašských ořechůDo 15 minutMléko z vlašských ořechůZobrazit recept →Nepečený mrkvový dortDo 60 minutNepečený mrkvový dortZobrazit recept →Pesto z ředkvičkové a mrkvové natěDo 30 minutPesto z ředkvičkové a mrkvové natěZobrazit recept →Raw čokoládové košíčky s malinamiVíce než 60 minutRaw čokoládové košíčky s malinamiZobrazit recept →

Rostlinné oleje

Celá polička →
Raw mandlovo-pekanový dezertDo 15 minutRaw mandlovo-pekanový dezertZobrazit recept →Raw sushi z červené řepyDo 60 minutRaw sushi z červené řepyZobrazit recept →Rychlé petrželkové pestoDo 15 minutRychlé petrželkové pestoZobrazit recept →Studená koprová polévkaDo 15 minutStudená koprová polévkaZobrazit recept →Syrové kokosovo-tahinové sušenkyDo 15 minutSyrové kokosovo-tahinové sušenkyZobrazit recept →
co nakoupit

Suroviny do těchto receptů

kam dál

Související témata

Hledáte něco jiného

Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.