Křupavé zdravé ořechy
Křupavé zdravé ořechy
Věděli jste, že?
Arašíd není oříšek, ale luštěnina. Piniové ořechy jsou vlastně semínka borovice, ukrytá v šiškách, no a kešu ořechy jsou ve skutečnosti semena stromu ledvinovníku západního původem z Brazílie.
Vybrat si ten nejkřupavější a nejlahodnější oříšek – to vůbec nemusí být oříšek. Tedy, pokud sáhnete do této virtuální špajzky, kam jsme vyskládali ty nejlepší ořechy. Na pečení i vaření, do snídaňové kaše nebo jen tak na zobání. Ořechy jsou totiž parádní zdravá svačinka plná vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin, ale také tuků – proto se doporučuje maximálně hrstka denně.
Vyfiltrovat:
Nejprodávanější na Econea.cz
Mohlo by vás zajímat
Tady vždycky trčí, co právě teď frčí
Zimní péče o pleť a tělo
Pohlaďte mrazem ošlehané tváře a suché popraskané ruce i rty hojivými balzámky, krémy a hřejivými olejíčky.
Veganuary je nejlepší kuchař
Veganský leden = veganuary. Přidáte se? Nemusíte chroupat syrový květák. Stačí jídelníček chytře odlehčit.
Pomocníci pro usmrkané dny
Něco na vás leze? Tak šup pod peřinu. Tenhle kurýrovací koutek můžete naštěstí prošmejdit z pohodlí domova. :)