„Rybí“ polévka s mořskou řasou

Řasa nori, jáhly a kořenová zelenina. Štědrovečerní rybí polévka bez jediné rybičky, o chuť moře se postará nori. Vegan vychytávka z Econea kuchyně pro sváteční stůl, u kterého nikdo nepřijde zkrátka.

Ingredience

1 mrkev
kousek celeru
1 petržel
1 malá cibule
3 bobkové listy
3 kuličky nového koření
3 lžíce sójové omáčky Shoyu
1 lžíce bujonu Würzl
3 lžíce řasy Nori
100 g jáhel
2 lžíce margarínu Provamel
1 lžíce kurkumy

Návod

Jáhly propláchněte horkou vodou, zalijte cca 400 ml vody a uvařte do měkka. Zasypte kurkumou, zamíchejte a nechte odstát pod pokličkou. Občas promíchejte, aby se jáhly neslepily.
Zeleninu nakrájejte na nudličky a osmahněte na margarínu Provamel do zlatova. Zalijte vodou, přidejte koření, Würzl a vařte, dokud zelenina nezměkne.
Přidejte Nori, dochuťte sójovou omáčkou a nechte pod pokličkou dojít.
Vsypte jáhly a podávejte s osmaženou houstičkou.
Podávejte s osmaženou houstičkou.
„Rybí“ polévka s mořskou řasou

„Rybí“ polévka s mořskou řasou

Ingredience

  • 1 mrkev
  • kousek celeru
  • 1 petržel
  • 1 malá cibule
  • 3 bobkové listy
  • 3 kuličky nového koření
  • 3 lžíce sójové omáčky Shoyu
  • 1 lžíce bujonu Würzl
  • 3 lžíce řasy Nori
  • 100 g jáhel
  • 2 lžíce margarínu Provamel
  • 1 lžíce kurkumy

Návod k přípravě

Jáhly propláchněte horkou vodou, zalijte cca 400 ml vody a uvařte do měkka. Zasypte kurkumou, zamíchejte a nechte odstát pod pokličkou. Občas promíchejte, aby se jáhly neslepily.Zeleninu nakrájejte na nudličky a osmahněte na margarínu Provamel do zlatova. Zalijte vodou, přidejte koření, Würzl a vařte, dokud zelenina nezměkne.Přidejte Nori, dochuťte sójovou omáčkou a nechte pod pokličkou dojít.Vsypte jáhly a podávejte s osmaženou houstičkou.

Tip

Podávejte s osmaženou houstičkou.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.