Quinoová kaše piňa colada

Quinoa, rýžovo-kokosový nápoj a sušený ananas. Snídaňová kaše, která chutná jako koktejl z dovolené, jen bez slunečníku a fronty u baru. Vegetariánská vymazlenost z Econea kuchyně: nemusíte ji doslazovat, sladkost obstará ananas s kokosem.

Ingredience

100 g bílé quinoy
250 ml rýžovo-kokosového nápoje
100 ml vody
50 g sušeného ananasu
20 g strouhaného kokosu
1 lžíce kokosových chipsů na ozdobu
1 lžička ghí na orestování kokosových chipsů
rostlinná smetana k podávání

Návod

Quinou propláchněte vroucí vodou a vařte 15 minut v nápoji s vodou.
Ananas nakrájejte na kousky, spolu se strouhaným kokosem přidejte ke quinoe a přibližně dalších 15 minut společně povařte. Dobu vaření můžete prodloužit, quinoa může být úplně rozvařená. Nechte dojít pod pokličkou.
Kokosové chipsy zlehka orestujte na ghí.
Kaši podávejte přelitou rostlinnou smetanou a ozdobenou kokosovými chipsy.
Kaši nemusíte doslazovat, úplně postačí přirozeně sladký rýžovo-kokosový nápoj a sušený ananas. Můžete použít i čerstvý ananas.
Quinoová kaše piňa colada

Quinoová kaše piňa colada

Ingredience

  • 100 g bílé quinoy
  • 250 ml rýžovo-kokosového nápoje
  • 100 ml vody
  • 50 g sušeného ananasu
  • 20 g strouhaného kokosu
  • 1 lžíce kokosových chipsů na ozdobu
  • 1 lžička ghí na orestování kokosových chipsů
  • rostlinná smetana k podávání

Návod k přípravě

Quinou propláchněte vroucí vodou a vařte 15 minut v nápoji s vodou.Ananas nakrájejte na kousky, spolu se strouhaným kokosem přidejte ke quinoe a přibližně dalších 15 minut společně povařte. Dobu vaření můžete prodloužit, quinoa může být úplně rozvařená. Nechte dojít pod pokličkou.Kokosové chipsy zlehka orestujte na ghí.Kaši podávejte přelitou rostlinnou smetanou a ozdobenou kokosovými chipsy.

Tip

Kaši nemusíte doslazovat, úplně postačí přirozeně sladký rýžovo-kokosový nápoj a sušený ananas. Můžete použít i čerstvý ananas.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.