Ovesná kaše s banány a kakaem (RECEPT) – Econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Ovesná kaše s banány a kakaem

Kaše z vloček je jedna z nejlepších snídaní, kterou můžete připravit. Ovesné vločky jsou nutričně bohaté a dokáží zasytit na dlouhou dobu. Kaši můžete různě obměňovat, zdobit různými druhy semínek, ořechů, sirupů nebo třeba i oříškových másel.

Snadné
Do 30 minut
Snídaně
Veganský

Ingredience

200 g ovesných vloček

4 ks banánů

200 ml ovesné smetany

600 ml vody

4 lžíce kokosového oleje

4 lžíce kakaa

4 lžíce nadrobno nasekaných mandlí

4 lžíce datlového sirupu

Návod

Vločky dejte do kastrolu, přidejte na kolečka nakrájené banány a špetku soli, zalijte vroucí vodou a ovesnou smetanou. Na mírném ohni vařte za občasného míchání asi 10 minut. Ke konci vmíchejte kokosový tuk.

Rozdělte na talíře a podávejte posypané mandlemi a kakaem a pokapané datlovým sirupem.

Omrknout další recepty

Ovesná kaše s banány a kakaem

Ovesná kaše s banány a kakaem

Ingredience

200 g ovesných vloček
4 ks banánů
200 ml ovesné smetany
600 ml vody
4 lžíce kokosového oleje
4 lžíce kakaa
4 lžíce nadrobno nasekaných mandlí
4 lžíce datlového sirupu

Návod k přípravě

Vločky dejte do kastrolu, přidejte na kolečka nakrájené banány a špetku soli, zalijte vroucí vodou a ovesnou smetanou. Na mírném ohni vařte za občasného míchání asi 10 minut. Ke konci vmíchejte kokosový tuk.Rozdělte na talíře a podávejte posypané mandlemi a kakaem a pokapané datlovým sirupem.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Doprava zdarma
Chlazené
-+
Odstranit z košíku

Pro objednávky s nižší hodnotou než 350 Kč účtujeme balné 20 Kč, abychom vyrovnali náklady na zabalení malého balíčku a motivovali k poměrově menší uhlíkové stopě.
Omrknout maličkosti za pár kaček.
Celkově:
Přejít k pokladně Zobrazit celý košík

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat