Name: Konopné kostičky v čokoládě
Cook time: 30 min
Ingredients: 200 g loupaných konopných semínek; 12 vypeckovaných sušených datlí; 25 g kakaového prášku; 3,5 lžíce kokosového oleje; ¼ lžičky mleté bourbon vanilky; ¼ lžičky mořské soli; 2 lžíce kokosového květového sirupu; 200 g hořké čokolády na vaření; 1 lžíce kokosového oleje (do polevy); 1 lžíce kokosového květového sirupu (do polevy); plátky datlí a konopná semínka na ozdobení

Konopné kostičky v čokoládě

Konopná semínka, datle a hořká čokoláda. Tahle trojice dokáže zahnat chuť na sladké i odpolední hlad, a přitom nemusíte zapínat troubu. Z Econea kuchyně máme rychlé nepečené kostičky, které si snadno připravíte dopředu a v lednici vydrží na svačinu klidně celý týden.

Ingredience

200 g loupaných konopných semínek

12 vypeckovaných sušených datlí

25 g kakaového prášku

3,5 lžíce kokosového oleje

¼ lžičky mleté bourbon vanilky

¼ lžičky mořské soli

2 lžíce kokosového květového sirupu

200 g hořké čokolády na vaření

1 lžíce kokosového oleje (do polevy)

1 lžíce kokosového květového sirupu (do polevy)

plátky datlí a konopná semínka na ozdobení

Návod

Suroviny na náplň rozmixujte dohladka, dokud hmota nezačne držet pohromadě.

Rozprostřete ji na pečicí papír do bloku silného asi 2 cm a dejte na hodinu zamrazit.

Suroviny na čokoládovou polevu rozehřejte ve vodní lázni doměkka.

Zmrzlou hmotu nakrájejte na obdélníčky a namočte do čokoládové polevy.

Ozdobte plátky datlí nebo konopnými semínky a nechte 30 minut ztuhnout v lednici.

Konopná semínka dodají kostičkám jemně oříškovou chuť a spoustu zdravých tuků, klidně jich na posyp použijte víc. Suroviny na tenhle i další recepty najdete v naší poličce Rapunzel.

Omrknout další recepty

Konopné kostičky v čokoládě

Ingredience

200 g loupaných konopných semínek
12 vypeckovaných sušených datlí
25 g kakaového prášku
3,5 lžíce kokosového oleje
¼ lžičky mleté bourbon vanilky
¼ lžičky mořské soli
2 lžíce kokosového květového sirupu
200 g hořké čokolády na vaření
1 lžíce kokosového oleje (do polevy)
1 lžíce kokosového květového sirupu (do polevy)
plátky datlí a konopná semínka na ozdobení

Návod k přípravě

Suroviny na náplň rozmixujte dohladka, dokud hmota nezačne držet pohromadě.Rozprostřete ji na pečicí papír do bloku silného asi 2 cm a dejte na hodinu zamrazit.Suroviny na čokoládovou polevu rozehřejte ve vodní lázni doměkka.Zmrzlou hmotu nakrájejte na obdélníčky a namočte do čokoládové polevy.Ozdobte plátky datlí nebo konopnými semínky a nechte 30 minut ztuhnout v lednici.