Značky
Slevy
Novinky
Doprava zdarma
Bestsellery
Velkoobchod
KontaktPřírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Když je venku frišno a na talíři chybí pestré barvy letní zeleniny, můžete svému organismu podat pomocnou berličku. Tělu i mysli dodá sílu třeba otužování, nová sportovní aktivita, nebo možná dávka vitaminů a minerálů ve formě doplňku stravy. Pokud baštíte čistě rostlinně, B12 máte jistě po ruce celoročně. V zimních měsících si pak hlídejte také příjem vitaminu D, které naše tělo bez přítomnosti slunka postrádá. Pod dohledem mějte také omega-3 kyseliny, svůj mikrobiom vyživujte kvašenou zeleninou nebo speciálními probiotiky a pohodu těla skvěle podpoří i rostlinky bohaté na vitamin C nebo adaptogenní houby.
Víte, že z klasické české stravy má dostatek vitaminu D méně než 1 % osob? Co je tenhle mikronutrient vlastně zač a proč je pro naše tělo tak důležitý? Vše zásadní o "Déčku" osvětlí tento článek.
Existují nějaké složky, které z rostlinného jídelníčku chtě nechtě nezískáme? A kdy se i neveganům vyplatí příklon k rostlinným suplementům? Stěžejní otázky ohledně zdravého rostlinného stravování vám zodpoví tento článek.
Nejprodávanější na Econea.cz
Mohlo by vás zajímat
Tady vždycky trčí, co právě teď frčí
Zapáleně o svíčkách
Škodí parafínové svíčky zdraví? Jsou přírodní vosky lepší volba? Tady všechny nejistoty lehnou popelem...
Vánoční pečení
Kvalitní ingredience na kvalitní cukroví – od mouky po kakao. Tak šťastné a nepřipálené. :)
Vánoční úklid vcukuletu
Hajdom, hajdom, čistý dóm. Vyšůrujte si doma včas, ať můžete vánoční atmošku nasávat dřív než na Štědrý den.
