Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Čistě rostlinné produkty bez jakýchkoli živočišných složek a jejich derivátů.
Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Když je venku frišno a na talíři chybí pestré barvy letní zeleniny, můžete svému organismu podat pomocnou berličku. Tělu i mysli dodá sílu třeba otužování, nová sportovní aktivita, nebo možná dávka vitaminů a minerálů ve formě doplňku stravy. Pokud baštíte čistě rostlinně, B12 máte jistě po ruce celoročně. V zimních měsících si pak hlídejte také příjem vitaminu D, které naše tělo bez přítomnosti slunka postrádá. Pod dohledem mějte také omega-3 kyseliny, svůj mikrobiom vyživujte kvašenou zeleninou nebo speciálními probiotiky a pohodu těla skvěle podpoří i rostlinky bohaté na vitamin C nebo adaptogenní houby.
Víte, že z klasické české stravy má dostatek vitaminu D méně než 1 % osob? Co je tenhle mikronutrient vlastně zač a proč je pro naše tělo tak důležitý? Vše zásadní o "Déčku" osvětlí tento článek.
Existují nějaké složky, které z rostlinného jídelníčku chtě nechtě nezískáme? A kdy se i neveganům vyplatí příklon k rostlinným suplementům? Stěžejní otázky ohledně zdravého rostlinného stravování vám zodpoví tento článek.
Vyfiltrovat:
Lymfatický systém a cévní soustava
500 dávek a skvělá vstřebatelnost
Obranyschopnost a imunitní systém
Nejprodávanější na Econea.cz
Mohlo by vás zajímat
Tady vždycky trčí, co právě teď frčí
Zimní péče o pleť
Pohlaďte mrazem ošlehané tváře a suché popraskané ruce i rty hojivými balzámky, krémy a hřejivými olejíčky.
Láskyplno
Nejlepší dárky jsou od srdce. Ať už je nadělíte své polovičce, nebo sami sobě. Hop do láskyplné poličky.
Životabudiče pro tělo i mysl
Potřebujete v zimě tak nějak… nakopnout? Skočte si pro přírodní energy drinky, aromaterapii a doplňky stravy.