Inspirativní špajz 111 Koření 72 Nápoje 612 Hotová jídla a přílohy 16 Oleje, ochucovadla a omáčky 132 Polévky a bujóny 21 Sladkosti a čokolády 350 Svačiny a pochutiny 378 Vegetariánské a veganské potraviny 187 Mořské řasy 20 Ořechy a semena 100 Obiloviny a rýže 172 Ovoce a zelenina 166 Slané a sladké pečivo 26 Pomazánky, krémy a dipy 150 Luštěniny 63 Mléčné produkty 19 Ingredience na vaření a pečení 186 Těstoviny a nudle 70 Rozpustná vláknina 4 Rostlinné proteiny 20 Zdraví na lžičce 52 Zdravá snídaně 595