Velký přehled semínek najdete v časopise Dobroty léto 2016.
Využití:

• naklíčení - namočte semínka na 12 hodin do vody, poté slijte a semínka propláchněte
• mléko - 100 g semínek namočte přes noc, ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody a rozmixujte, nakonec přeceďte a máte mléko, které v lednici vydrží 3 dny čerstvé, uberte vodu a můžete mít i smetanu
• rýžovo-konopná zmrzlina - recept na mátovou i malinovou variantu této zmrzliny najdete v Dobrotách z léta 2016 na str. 17

Konopí jako rostlina má velmi široké využití. Používá se na výrobu papíru, látky nebo léčebných mastí. Přítomnosti THC není třeba se v případě semen bát, tato látka se nachází pouze na listech a květech.

Slupka semen je velmi tvrdá a těžko stravitelná. Neloupaná semena se hodí především k výrobě nápoje.

Biopotraviny vždy prochází systémem kontrol a certifikace, který zajišťuje jejich kvalitu a umožňuje jim nést toto označení. Jejich biokvalitu docení především lidé se zájmem o ekologické zemědělství a udržitelný systém hospodaření.