Tofu kuličky se sušenými rajčaty a avokádovou majonézou

Pečené tofu kuličky se sušenými rajčaty a olivami Kalamata, k tomu krémová avokádová majonéza. Vydatné veganské sousto, ze kterého snadno uděláte i pomazánku. Vegan tutovka z Econea kuchyně: skvělé se zeleninou i do krabičky.

Ingredience

250 g tofu natural
4 lžíce vařené rýže natural
4 lžíce jemných ovesných vloček
2 lžíce olivového oleje
1 stroužek česneku
1 lžíce balzamikového octa
1/2 lžičky bazalky
4 sušená rajčata, namočená předem
10 černých oliv Kalamata
AVOKÁDOVÁ MAJONÉZA:
1/2 zralého avokáda
2 lžíce mandlové smetany
1 lžička citrónové šťávy
1 lžička dijonské hořčice
sůl

Návod

V mixéru rozmixujte tofu, olej, ocet, česnek, bazalku, rajčata (vodu nevylévejte, přidáte ji do směsi, bude-li třeba), polovinu rýže a vloček. Rajčata by měla zůstat v hrubších kouscích.
Do této směsi vmíchejte zbytek rýže a vloček, pokrájené olivy a nechte asi 10 minut odležet.
Předehřejte si troubu na 200 °C, vlhkýma rukama koulejte kuličky a pokládejte je na pečicí papír. Pečte asi 20 minut do růžova.
Podávejte se zeleninou a avokádovou majonézou.
Avokádová majonéza: vše rozmixujte a spotřebujte ještě týž den.
Ze základní směsi máte i výbornou pomazánku – stačí ji nekoulet. Avokádovou majonézu spotřebujte ještě týž den.
Tofu kuličky se sušenými rajčaty a avokádovou majonézou

Tofu kuličky se sušenými rajčaty a avokádovou majonézou

Ingredience

  • 250 g tofu natural
  • 4 lžíce vařené rýže natural
  • 4 lžíce jemných ovesných vloček
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce balzamikového octa
  • 1/2 lžičky bazalky
  • 4 sušená rajčata, namočená předem
  • 10 černých oliv Kalamata
  • AVOKÁDOVÁ MAJONÉZA:
  • 1/2 zralého avokáda
  • 2 lžíce mandlové smetany
  • 1 lžička citrónové šťávy
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • sůl

Návod k přípravě

V mixéru rozmixujte tofu, olej, ocet, česnek, bazalku, rajčata (vodu nevylévejte, přidáte ji do směsi, bude-li třeba), polovinu rýže a vloček. Rajčata by měla zůstat v hrubších kouscích.Do této směsi vmíchejte zbytek rýže a vloček, pokrájené olivy a nechte asi 10 minut odležet.Předehřejte si troubu na 200 °C, vlhkýma rukama koulejte kuličky a pokládejte je na pečicí papír. Pečte asi 20 minut do růžova.Podávejte se zeleninou a avokádovou majonézou.Avokádová majonéza: vše rozmixujte a spotřebujte ještě týž den.

Tip

Ze základní směsi máte i výbornou pomazánku – stačí ji nekoulet. Avokádovou majonézu spotřebujte ještě týž den.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.