info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Quinoový tabouleh

Jednoduchý recept, blesková příprava. Tento tabouleh oceníte, když spěcháte a potřebujete připravit rychlý, zdravý a sytý salát. Podávat ho můžete jako samostatné jídlo nebo jako přílohu. Hodí se i jako předkrm nebo salát k letnímu grilování.

Ingredience

250 g quinoy
100 ml olivového oleje - na zálivku

Návod

Quinou uvařte dle návodu a nechte vychladnout.
Rajčata nakrájejte na kostičky, šalotku, mátu a petrželku nadrobno.
Připravte si zálivku – do malé zavařovací sklenice dejte všechny suroviny a protřepejte.
Smíchejte quinou s bylinkami, šalotkou a rajčaty a nakonec přidejte zálivku.
Quinoový tabouleh

Quinoový tabouleh

Ingredience

  • 250 g quinoy
  • 100 ml olivového oleje - na zálivku

Návod k přípravě

Quinou uvařte dle návodu a nechte vychladnout.Rajčata nakrájejte na kostičky, šalotku, mátu a petrželku nadrobno.Připravte si zálivku – do malé zavařovací sklenice dejte všechny suroviny a protřepejte.Smíchejte quinou s bylinkami, šalotkou a rajčaty a nakonec přidejte zálivku.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.