Značky
Slevy
Novinky
Doprava zdarma
Bestsellery
Velkoobchod
Kontakt
Snadné
Ovocný salát s mandlovým dresinkem a křupavými krutony
Ingredience
hrst jahod
hrst borůvek
hrst malin
1 jablko
1 broskev
nebo jakékoliv ovoce
dresink: 1 lžíce mandlového krému (másla)
dresink: 1 lžíce citronové šťávy
dresink: 1 lžička agávového sirupu
krutony: 2 lžíce jemných ovesných vloček
krutony: 1 lžíce sezamu loupaného
krutony: 1 lžíce kokosového tuku
krutony: 1 lžička agávového sirupu
Návod
Připravte si krutony: kokosový tuk rozehřejte a smíchejte s ovesnými vločkami, sezamem, agávovým sirupem. Rozprostřete na plech s pečicím papírem, pečte 15 minut při 150 °C. Pro vychladnutí rozlámejte.
Připravte si dresink: všechny ingredience smíchejte do hladkého krému.
Ovoce omyjte, případně oloupejte a nakrájejte na sousta. Přelijte dresinkem, zlehka promíchejte. Navrch posypte krutony, ozdobte meduňkou nebo mátou.
Ovocný salát se dobře hodí na letní snídani, zdravou svačinu nebo ho můžete podávat jako moučník, třeba se zmrzlinou. Doplňte ho ořechy (vlašské, pekanové, lískové, mandle, kokosové) nebo sušeným ovocem a v sezoně přihoďte borůvky, rybíz, ostružiny. Z bylinek se ovoce nejlépe kombinuje s mátou a meduňkou.
