Ovesno-čokoládové sušenky

Křupavé sušenky z ovesných vloček a čokopeciček slepené banánem, bez vajec i mléka. Upečete třicet kousků za půl hodiny a vydrží týden ve vzduchotěsné dóze.

Ingredience

100 g ovesných vloček

100 g celozrnné pšeničné mouky

50 g slunečnice

100 g čokopeciček

40 g rýžového sirupu

50 g biomargarínu, např. Vitaquell kokosový

1 banán

1/2 prášku do pečiva bez fosfátů

Návod

Vločky, mouku, slunečnici a čokopecičky dejte do mixéru a mixujte, aby se pecičky a slunečnice rozsekaly na kousky.

Banán rozmačkejte a vidličkou rozšlehejte se sirupem a margarínem.

Smíchejte sypkou a tekutou hmotu, přidejte prášek do pečiva a zamíchejte.

Na plechu tvořte placičky a pečte 15 minut při 160 °C.

Omrknout další recepty

Ovesno-čokoládové sušenky

Ingredience

100 g ovesných vloček
100 g celozrnné pšeničné mouky
50 g slunečnice
100 g čokopeciček
40 g rýžového sirupu
50 g biomargarínu, např. Vitaquell kokosový
1 banán
1/2 prášku do pečiva bez fosfátů

Návod k přípravě

Vločky, mouku, slunečnici a čokopecičky dejte do mixéru a mixujte, aby se pecičky a slunečnice rozsekaly na kousky.Banán rozmačkejte a vidličkou rozšlehejte se sirupem a margarínem.Smíchejte sypkou a tekutou hmotu, přidejte prášek do pečiva a zamíchejte.Na plechu tvořte placičky a pečte 15 minut při 160 °C.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.