info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Mrkvová tofu pomazánka

Ingredience

250 g uzeného tofu
3 mrkve
100 ml sójové smetany
125 g sójového jogurtu
0.5 lžičky soli
1 špetka kurkumy
1 lžíce olivového oleje

Návod

Mrkev nastrouhejte nahrubo a krátce poduste na olivovém oleji.
Po vychladnutí přidejte najemno nastrouhané tofu, sójovou smetanu, sójový jogurt, koření a promíchejte.
Podávejte s čerstvou zeleninou, chlebem nebo bagetou.
Mrkvová tofu pomazánka

Mrkvová tofu pomazánka

Ingredience

  • 250 g uzeného tofu
  • 3 mrkve
  • 100 ml sójové smetany
  • 125 g sójového jogurtu
  • 0.5 lžičky soli
  • 1 špetka kurkumy
  • 1 lžíce olivového oleje

Návod k přípravě

Mrkev nastrouhejte nahrubo a krátce poduste na olivovém oleji.Po vychladnutí přidejte najemno nastrouhané tofu, sójovou smetanu, sójový jogurt, koření a promíchejte.Podávejte s čerstvou zeleninou, chlebem nebo bagetou.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.