Květákový krém s kurkumou

Pečený květák, kurkuma a mandlové plátky navrch. Krémová polévka se zlatavou barvou, která prozáří i ten nejsychravější den. Ppečení dodá květáku o poznání plnější chuť, než jakou znáte z vařených verzí. Tak dobrou chuť.

Ingredience

1 cibule
2 větší brambory
1 menší květák
1 lžíce kurkumy
1 lžíce zeleninového bujonu
6 lžic olivového oleje
1 lžíce lahůdkového droždí
1 lžička himálajské soli
1 špetka muškátového oříšku
35 g mandlí k podávání

Návod

Květák umyjte, osušte a rozdělte na růžičky. Smíchejte s kurkumou a polovinou oleje a pečte 20 minut na 175 °C (květák by měl být na povrchu opečený, malinko zhnědlý, ale ne spálený).
Na kostičky nakrájenou cibuli osmahněte na zbytku oleje, přidejte oloupané a na kostky nakrájené brambory a zalijte vodou, aby byly brambory ponořené. Přidejte bujon a vařte do změknutí brambor.
Mandle spařte vroucí vodou, oloupejte a nakrájejte na plátky.
K základu na polévku přidejte upečený květák (část si můžete dát stranou na ozdobu). Pekáček, ve kterém se květák pekl, nezapomeňte do polévky vypláchnout. Dolijte vodou, aby byla zelenina ponořená, a nechte povařit, aby i květák úplně změkl.
Rozmixujte ponorným mixerem na jemný krém. Osolte a dochuťte lahůdkovým droždím a muškátovým oříškem. Podávejte s plátky mandlí, případně čerstvými bylinkami a kousky květáku.
Mandle můžete opatrně opražit; místo mandlí ozdobte opraženými semínky nebo kostičkami tofu. Pokud chcete plnohodnotný pokrm, přidejte do polévky před mixováním vařené luštěniny, nebo podávejte s tofu či tempehem. Místo kurkumy můžete dát kari, pro pikantní polévku použijte ostré kari.
Květákový krém s kurkumou

Květákový krém s kurkumou

Ingredience

  • 1 cibule
  • 2 větší brambory
  • 1 menší květák
  • 1 lžíce kurkumy
  • 1 lžíce zeleninového bujonu
  • 6 lžic olivového oleje
  • 1 lžíce lahůdkového droždí
  • 1 lžička himálajské soli
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 35 g mandlí k podávání

Návod k přípravě

Květák umyjte, osušte a rozdělte na růžičky. Smíchejte s kurkumou a polovinou oleje a pečte 20 minut na 175 °C (květák by měl být na povrchu opečený, malinko zhnědlý, ale ne spálený).Na kostičky nakrájenou cibuli osmahněte na zbytku oleje, přidejte oloupané a na kostky nakrájené brambory a zalijte vodou, aby byly brambory ponořené. Přidejte bujon a vařte do změknutí brambor.Mandle spařte vroucí vodou, oloupejte a nakrájejte na plátky.K základu na polévku přidejte upečený květák (část si můžete dát stranou na ozdobu). Pekáček, ve kterém se květák pekl, nezapomeňte do polévky vypláchnout. Dolijte vodou, aby byla zelenina ponořená, a nechte povařit, aby i květák úplně změkl.Rozmixujte ponorným mixerem na jemný krém. Osolte a dochuťte lahůdkovým droždím a muškátovým oříškem. Podávejte s plátky mandlí, případně čerstvými bylinkami a kousky květáku.

Tip

Mandle můžete opatrně opražit; místo mandlí ozdobte opraženými semínky nebo kostičkami tofu. Pokud chcete plnohodnotný pokrm, přidejte do polévky před mixováním vařené luštěniny, nebo podávejte s tofu či tempehem. Místo kurkumy můžete dát kari, pro pikantní polévku použijte ostré kari.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.