Cuketové bramboráky (i pro vegany) - videorecept

V tomto receptu vám ukážeme, jak můžete v těstě nahradit vejce pomocí jednoduchého triku - smícháním namletého lněného semínka s vodou. Bramboráky jsme ovoněli anýzem, ale kdo ho nemá rád, může ho jednoduše vynechat.

Ingredience

330 g cukety
330 g brambor
3 lžíce lněného semínka + 6 lžic vody
4 ks stroužky česneku
1 lžička soli
1/4 lžičky pepře
3 lžičky majoránky
1/4 lžičky kurkumy
1/4 anýzu (není nutné)
100 g polohrubé mouky
olej na smažení

Návod

Lněné semínko rozmixujte v mixéru nebo mlýnku na kávu. Smíchejte ho s vodou a nechte chvíli stát.
Brambory a cuketu nastrouhejte najemno (tekutinu z nich nevymáčkávejte). Přidejte mouku, česnek, sůl a koření.
Opékejte v pánvi na rozehřátém oleji dozlatova.
Video poster

Vyzkoušeli jste tenhle recept?

Dejte mu hvězdičky. Ostatní zelení hrdinové pak snáz vyberou, do čeho se pustit.

Zatím ho nikdo neohodnotil. Buďte první!

Cuketové bramboráky (i pro vegany) - videorecept

Cuketové bramboráky (i pro vegany) - videorecept

Ingredience

  • 330 g cukety
  • 330 g brambor
  • 3 lžíce lněného semínka + 6 lžic vody
  • 4 ks stroužky česneku
  • 1 lžička soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 3 lžičky majoránky
  • 1/4 lžičky kurkumy
  • 1/4 anýzu (není nutné)
  • 100 g polohrubé mouky
  • olej na smažení

Návod k přípravě

Lněné semínko rozmixujte v mixéru nebo mlýnku na kávu. Smíchejte ho s vodou a nechte chvíli stát.Brambory a cuketu nastrouhejte najemno (tekutinu z nich nevymáčkávejte). Přidejte mouku, česnek, sůl a koření.Opékejte v pánvi na rozehřátém oleji dozlatova.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.