info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Bramborový krém s tahini a mandlovou smetanou

I zdánlivě tak obyčejná surovina, jako je brambora, umí nadělat parádu – třeba v krémové polévce. Díky hojnému množství brambor je skutečně jednoduchá, díky tahini docela neobyčejná a díky červené čočce v podstatě plnohodnotná. Jedna miska vám určitě nebude stačit!

Ingredience

2 lžíce olivového oleje
1 ks cibule
4 stroužky česneku
1 lžička římského kmínu
500 g brambor
100 g červené čočky
1 kostka zeleninového bujonu
1200 ml vody
2 lžíce tahini
125 ml mandlové smetany

Návod

V kastrolu rozehřejte olej a dejte na něj nasekanou cibuli i s česnekem. Přidejte římský kmín, štědře osolte a nechte postupně zesklovatět.
Na cibulku nasypte očištěné a nakrájené brambory, červenou čočku i zeleninový bujon a zalijte vodou. Vařte 30 minut, až brambory změknou.
K základu na polévku přidejte tahini a společně rozmixujte na hladký krém. Vmíchejte mandlovou smetanu s nasekanými bylinkami a před podáváním nechte ještě prohřát.
Bramborový krém s tahini a mandlovou smetanou

Bramborový krém s tahini a mandlovou smetanou

Ingredience

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ks cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 lžička římského kmínu
  • 500 g brambor
  • 100 g červené čočky
  • 1 kostka zeleninového bujonu
  • 1200 ml vody
  • 2 lžíce tahini
  • 125 ml mandlové smetany

Návod k přípravě

V kastrolu rozehřejte olej a dejte na něj nasekanou cibuli i s česnekem. Přidejte římský kmín, štědře osolte a nechte postupně zesklovatět.Na cibulku nasypte očištěné a nakrájené brambory, červenou čočku i zeleninový bujon a zalijte vodou. Vařte 30 minut, až brambory změknou.K základu na polévku přidejte tahini a společně rozmixujte na hladký krém. Vmíchejte mandlovou smetanu s nasekanými bylinkami a před podáváním nechte ještě prohřát.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.