Přírodní doplňky stravy

Věděli jste, že?

99 % Čechů má nedostatek vitamínu D. To jedno šťastné procentíčko přijímá Déčko z běžné stravy a sluníčka, ostatní si ho musejí lupnout v tabletě nebo kapičkách.

Ruku na srdce. Je vaše dennodenní strava fakticky fakt vyvážená a pestrá? Zdlábnete dostatek kvalitní zeleniny, ovoce, oříšků a dalších výživných dobrot? A máte k tomu dostatek pohybu a stresu pomálu? Jestli jste alespoň jednou špitli „ne“, pak jste tu správně. Do tohoto regálu jsme totiž vyskládali kvalitní přírodní doplňky stravy – v tabletkách, tinkturách nebo třeba ve spreji. A pokud tápete, co si zobnout, jukněte na nejlepší doplňky stravy.

To, čím se krmíme a co si patláme na kůži, se zrcadlí na našem zdraví. Proč je věrnost čistým přírodním produktům mnohdy tím nejlepším doktorem, si přečtěte u nás na blogu.

Existují nějaké složky, které z rostlinného jídelníčku chtě nechtě nezískáme? A kdy se i neveganům vyplatí příklon k rostlinným suplementům? Stěžejní otázky ohledně zdravého rostlinného stravování vám zodpoví tento článek.

Je rostlinná strava vhodná i pro těhulky a malá škvrňata? Jaké složky stravy je třeba mít pod palcem, vám napovíme tady na blogu.

Jak vlastně vzniká ta mrška, jarní únava? A proč se nás drží? Prozkoumali jsme její projevy i příčiny a k tomu přihodili 5 ověřených tipů, jak jí ze sebe setřást. Pokud únava dovolí, prolistujte náš blogový článek. :)

ČÍST VÍCE

Imunita 67 Dýchací cesty 26 Probiotika 9 Zažívání 44 Srdce a cévní soustava 15 Detoxikace organismu 31 Kosti a klouby 20 Bylinky na močové cesty 9 Vitaminy a minerály či omega kyseliny 57 Pokožka a vlasy a nehty 21 Koncentrace a vitalita 21 Nervy a spánek 27 Doplňky stravy pro těhotné a kojící 10 Proteiny v prášku 7

Zobrazit další podkategorie