Je to nádherné, ale také pro tělo i mysl náročné období. Proto kromě kvalitní stravy nezapomínejte v těhotenství na doplňování vitamínů a minerálů pomocí vhodných doplňků stravy. A právě takové, šetrné a bezpečné k mamince, miminku i přírodě, jsme vyskládali do této virtuální poličky. Anebo rovnou hoďte očkem na nejprodávanější a nejlepší vitamíny pro kojící ženy.

Je rostlinná strava vhodná i pro těhulky a malá škvrňata? Jaké složky stravy je třeba mít pod palcem, vám napovíme tady na blogu.