Naše stránky využívají magické a tajuplné soubory cookie. Procházením econea.cz potvrzujete, že víte, co to cookies jsou, jak je můžete odmítnout a jak zpracováváme osobní údaje všech hrdinů.  Rozumím
Nic vám to neříká?

My to chápeme! Batman taky jednou tahal kačera

7 tipů pro vaše první krůčky

Nechte si na e-mail zaslat pečlivě vybrané tipy na to nejlepší
z našeho sortimentu. Za tyto klenoty dáme obě ruce do ohně!

Toto je chvíle vaší slávy

K 7 tipům získáte navíc 2x do měsíce eko inspiraci e-mailem přimo od Martina, spoluzakladatele Econea.
Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Můžete se kdykoli odhlásit.

Ne děkuji, nebudu si hrát na hrdinu.

226 633 542 (všední dny: 9 - 17 h)

info@econea.cz    

Váš košík je prázdný, honem do něj něco přihoďte! :-)

Pokračovat v nákupu

Margit Slimáková - "Velmi osobní kniha o zdraví" Jak dát tělu to nejlepší?

A zase ta Margit! Kdo by ji neznal. Ženu, která se nebojí bořit mýty a říkat věci na rovinu tak, jak je cítí. Pragmatičku, gurmánku a odhodlanou propagátorku zdravého životního stylu. A nově také spisovatelku. Všechny své celoživotní poznatky se totiž rozhodla shrnout do jedné jediné knihy s podtitulem Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu.

Na 336 stránkách se prolínají životní příběhy Margit s odpověďmi na naprosto zásadní a životně důležité otázky týkající se zdraví. Kniha je rozdělena do 8 tématických okruhů a věnuje se spoustě témat - od zdravé výživy přes prevenci a terapii až po zvládání práce a stresu

Za vše hovoří anotace této krásně ilustrované knihy: "Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano!

  • Obsahuje výsledky věděckého bádání
  • Osm různých tématických okruhů
  • Plná praktických tipů a návodů
  • Pro vaše každodenní rozhodování

Skladem > 10 ks V pondělí u vás doma ?

399

To chci koupit
  • Zboží skladem odesíláme následující pracovní den
  • Všechny naše produkty důkladně vybíráme
  • Možnost vrácení zboží do 30 dnů
  • Zásilky balíme s láskou a ekologicky
Pro vás se rozkrajují - Pavel, Martin a celý tým :-)
  • Opakované použití
  • Zdravotní nezávadnost
  • Úspora vody
  • Úspora elektřiny
  • Rozložitelnost v přírodě
  • Úspora tepla
  • Šetrná výroba a materiály
  • Recyklace
  • Fair trade
  • Šetrná doprava
Zjistěte více najetím myší
Detailní popis
Margit Slimáková - "Velmi osobní kniha o zdraví" Jak dát tělu to nejlepší?

A zase ta Margit! Kdo by ji neznal. Ženu, která se nebojí bořit mýty a říkat věci na rovinu tak, jak je cítí. Pragmatičku, gurmánku a odhodlanou propagátorku zdravého životního stylu. A nově také spisovatelku. Všechny své celoživotní poznatky se totiž rozhodla shrnout do jedné jediné knihy s podtitulem Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu.

Na 336 stránkách se prolínají životní příběhy Margit s odpověďmi na naprosto zásadní a životně důležité otázky týkající se zdraví. Kniha je rozdělena do 8 tématických okruhů a věnuje se spoustě témat - od zdravé výživy přes prevenci a terapii až po zvládání práce a stresu

Za vše hovoří anotace této krásně ilustrované knihy: "Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat."

Co se v knize například dozvíte

  • co a proč jíst a čemu se vyhnout (výživová doporučení a omyly)
  • jaká jsou rizika "dětských" potravin a co dělat, když dítě nechce jíst
  • alternativní výživové směry a diety - jaké jsou jejich výhody a jaká rizika
  • proč bychom se měli hýbat a proč chránit životní prostředí
  • jaké jsou hlavní příčiny nemocí
  • jak se rodí v České republice ve srovnání se zahraničím
  • jak nám může škodit konvenční kosmetika
  • a mnoho dalšího...

Prolistujte si knihu v rychlosti ve videu

O autorce

Margit Slimáková je odbornice na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii v USA. Šíří osvětu, publikuje, přednáší a organizuje semináře.

Na svém webu www.margit.cz nabízí pravidelný blog, encyklopedii a první pomoc při řešení zdravotních potíží. Prosazuje Zdravý talíř jako náhradu zastaralé výživové pyramidy. Pomáhá při zavádění zdravé výživy ve školách, institucích a firmách. Po 10 letech v zahraničí žije nyní s rodinou v Praze. Vyznává názor, že základem zdraví není farmakoterapie, ale kvalitní strava, zdravý životní styl a dobrá nálada.