Naše stránky využívají magické a tajuplné soubory cookie. Procházením econea.cz potvrzujete, že víte, co to cookies jsou, jak je můžete odmítnout a jak zpracováváme osobní údaje všech hrdinů.  Rozumím
Nic vám to neříká?

My to chápeme! Batman taky jednou tahal kačera

7 tipů pro vaše první krůčky

Nechte si na e-mail zaslat pečlivě vybrané tipy na to nejlepší
z našeho sortimentu. Za tyto klenoty dáme obě ruce do ohně!

Toto je chvíle vaší slávy

K 7 tipům získáte navíc 2x do měsíce eko inspiraci e-mailem přimo od Martina, spoluzakladatele Econea.
Odesláním tohoto formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Můžete se kdykoli odhlásit.

Ne děkuji, nebudu si hrát na hrdinu.
Zboží bylo úspěšně přidáno do košíku
Pokračovat v nákupu Přejít k objednávce

226 633 542 (všední dny: 9 - 17 h)

info@econea.cz    

Váš košík je prázdný, honem do něj něco přihoďte! :-)

Pokračovat v nákupu

Margit Slimáková - "Velmi osobní kniha o zdraví" Jak dát tělu to nejlepší?

A zase ta Margit! Kdo by ji neznal. Ženu, která se nebojí bořit mýty a říkat věci na rovinu tak, jak je cítí. Pragmatičku, gurmánku a odhodlanou propagátorku zdravého životního stylu. A nově také spisovatelku. Všechny své celoživotní poznatky se totiž rozhodla shrnout do jedné jediné knihy s podtitulem Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu.

Na 336 stránkách se prolínají životní příběhy Margit s odpověďmi na naprosto zásadní a životně důležité otázky týkající se zdraví. Kniha je rozdělena do 8 tématických okruhů a věnuje se spoustě témat - od zdravé výživy přes prevenci a terapii až po zvládání práce a stresu

Za vše hovoří anotace této krásně ilustrované knihy: "Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano!

  • Obsahuje výsledky věděckého bádání
  • Osm různých tématických okruhů
  • Plná praktických tipů a návodů
  • Pro vaše každodenní rozhodování

Skladem > 10 ks V úterý u vás doma ?

399

To chci koupit
nové
Margit Slimáková - "Velmi osobní kniha o zdraví"
  • Zboží skladem odesíláme následující pracovní den
  • Doprava do Zásilkovny zdarma pro nákup nad 700 Kč
  • Možnost vrácení zboží do 30 dnů
  • Zásilky balíme s láskou a ekologicky
Pro vás se rozkrajují - Pavel, Martin, Lucka a Tom :-)
  • Opakované použití
  • Zdravotní nezávadnost
  • Úspora vody
  • Úspora elektřiny
  • Rozložitelnost v přírodě
  • Úspora tepla
  • Šetrná výroba a materiály
  • Recyklace
  • Fair trade
  • Šetrná doprava
Zjistěte více najetím myší
Detailní popis
Margit Slimáková - "Velmi osobní kniha o zdraví" Jak dát tělu to nejlepší?

A zase ta Margit! Kdo by ji neznal. Ženu, která se nebojí bořit mýty a říkat věci na rovinu tak, jak je cítí. Pragmatičku, gurmánku a odhodlanou propagátorku zdravého životního stylu. A nově také spisovatelku. Všechny své celoživotní poznatky se totiž rozhodla shrnout do jedné jediné knihy s podtitulem Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu.

Na 336 stránkách se prolínají životní příběhy Margit s odpověďmi na naprosto zásadní a životně důležité otázky týkající se zdraví. Kniha je rozdělena do 8 tématických okruhů a věnuje se spoustě témat - od zdravé výživy přes prevenci a terapii až po zvládání práce a stresu

Za vše hovoří anotace této krásně ilustrované knihy: "Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat."

Co se v knize například dozvíte

  • co a proč jíst a čemu se vyhnout (výživová doporučení a omyly)
  • jaká jsou rizika "dětských" potravin a co dělat, když dítě nechce jíst
  • alternativní výživové směry a diety - jaké jsou jejich výhody a jaká rizika
  • proč bychom se měli hýbat a proč chránit životní prostředí
  • jaké jsou hlavní příčiny nemocí
  • jak se rodí v České republice ve srovnání se zahraničím
  • jak nám může škodit konvenční kosmetika
  • a mnoho dalšího...

Prolistujte si knihu v rychlosti ve videu

O autorce

Margit Slimáková je odbornice na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii v USA. Šíří osvětu, publikuje, přednáší a organizuje semináře.

Na svém webu www.margit.cz nabízí pravidelný blog, encyklopedii a první pomoc při řešení zdravotních potíží. Prosazuje Zdravý talíř jako náhradu zastaralé výživové pyramidy. Pomáhá při zavádění zdravé výživy ve školách, institucích a firmách. Po 10 letech v zahraničí žije nyní s rodinou v Praze. Vyznává názor, že základem zdraví není farmakoterapie, ale kvalitní strava, zdravý životní styl a dobrá nálada.

Parametry
Rozměry: 19 x 25 cm
Počet stran: 336
Země původu: Česká republika
Vazba: měkké desky z kartonu
Výrobce
  • Albatros Media