Přírodní péče o namožené svaly a unavené tělo

Odrovnali jste si paty při prudkém brždění sáněk? Vzali vás kamarádi na "pohodovou vyjížďku" na běžkách, která by zmohla i Katku Neumannovou? Pokud se ze zimních radovánek vaše tělo příliš neraduje, omluvte se mu aromaterapeutickou masáží speciálními balzámy, nebo blahodárnými rostlinnými oleji a na bolavá bedra přiložte nahřívací polštářek s pohankou a špaldou. Anebo se rovnou naložte. Ulovte si u nás sůl do koupele a sledujte, jak dokáže ztuhlé svaly krásně uvolnit a zrelaxovat. Kromě toho své krásné a zhuntované tělo můžete podpořit i ozkoušenými doplňky stravy, naše favority jsme vyskládali sem.

Zvrhla se pohodová procházka, kterou vám kamarádi slibovali, v horskou expedici? Přecenili jste své síly? Osvědčené rady a přírodní pomocníky na namožené svaly nalistujete v tomto blogovém článku.

ČÍST VÍCE