2 komentářů Přečtete za: 5 min

5 rizik lubrikantů, o kterých se nemluví. A proč sliny nejsou dobrý nápad

Co všechno dokáže pár kapek lubrikantu! Vášnivé chvilky s partnerem či partnerkou i zcela soukromé intimní okamžiky vynese do vyšších sfér. Pro krátkodobý tělesný prožitek ale často riskujeme dlouhodobé nepříjemnosti. V zápalu touhy si totiž nestačíme uvědomit, jaké látky si v lubrikačních přípravcích pouštíme do klína a jakou neplechu v něm mohou způsobit. Čemu se…

Celý článek →

Přečtete za: 4 min

Jak uvolnit namožené svaly? Pomozte si přírodně. 

Jak uvolnit namožené svaly

Přecenili jste své síly v přírodě nebo v posilovně? Vaše tělo teď dává najevo, že neběžkuje jako Katka Neumannová a neběhá jako Usain Bolt? To se stává. Aby to nebolelo dlouho, pomozte si osvědčenými radami nebo přírodními pomocníky.  Jak dlouho bolí namožené svaly Po námaze dojde ve svalech k chemickým změnám, pociťujeme tzv. únavovou bolest….

Celý článek →

11 komentářů Přečtete za: 14 min

Jak na zdravé a zářivě bílé zuby bez kazů?

Zdravé a krásně bílé zuby nejsou jen věcí estetiky. To, jak dobře se o svůj chrup staráme, má vliv na celkovou kvalitu našeho života. Můžeme totiž předejít nepříjemným zdravotním komplikacím a návštěvy zubaře proměnit jen v prevenci, nikoliv pravidelnou noční můru.

Jaké tedy jsou “tajné” fígle pro to, abyste od zubaře chodili vždy s úsměvem? Jak je to vlastně s tím tolik diskutovaným fluorem? A jací pomocníci váš chrup udrží v bezvadném stavu, i když si svůj život neumíte představit bez občasného mlsání a pití kávy?

Celý článek →

Přečtete za: 9 min

Postrach jménem palmový olej. Má jeho bojkotování smysl?

Odvrácená strana palmového oleje se k nám začala natáčet už nějaký ten rok zpátky. Dnes tak z něj mají hořkou pachuť v ústech i ti, kteří se jinak o ekologii či lidská práva moc nezajímají. S palmáčem si pojíme smutný obrázek orangutana, který kvůli odlesňování přichází o svůj domov. Už trochu automaticky vnímáme, že bychom…

Celý článek →

3 komentářů Přečtete za: 6 min

Jak vybrat esenciální olej

Aromaterapie je sice věda, ale vybírání a používání esenciálních olejů může být hračka. V dnešním článku vám odpovíme na všechno, na co jste se kdy chtěli o esenciálních olejích zeptat – od dávkování až po výrobu. Nastavte své čichové receptory, jdeme na to.  O co jde Co je esenciální olej Esenciální nebo také éterické oleje…

Celý článek →

Přečtete za: 2 min

Jak si správně vybrat hygienický gel na ruce

Máme za sebou období, kdy jsme si měli dezinfikovat ruce několikrát denně – mytím rukou, gely nebo dezinfekcemi. I když to teď vypadá, že je nejvypjatější období hygienických opatření za námi, je dobré vědět, kdy se hodí mít hygienické gely po ruce, co si ohlídat ve složení a jak si vybrat ten pravý ořechový. Na…

Celý článek →

Přečtete za: 6 min

Adventní kalendář tipů na ekologické dárky

V dětství jste na něj nedočkavě čekali. Těšili jste se, jak budete otevírat okénko po okénku. Jak se vám budou malé hranaté dílky čokolády rozpouštět na jazyku. Adventní kalendář – to je věc. A možná vám vadilo, jak se musí čekat na konkrétní den a rádi jste dny předbíhali a ujídali čokoládu předem.  Podobně jako…

Celý článek →