1 komentář Přečtete za: 7 min

5 způsobů, jak setřást jarní únavu. Detox a očista v režii přírody

Zimní bundě jste už v útrobách skříně naordinovali dlouhý lockdown, slunce vám hřeje do oken a vy se přesto cítíte malátní a unavení? Nezoufejte. Jarní únava je běžný fenomén a my jí dnes zkusíme přijít na kloub. Prozkoumáme její projevy i příčiny a poradíme vám, jak podpořit tělo i mysl k vytoužené vitalitě. Jak se…

Celý článek →

8 komentářů Přečtete za: 9 min

Brát, či nebrat? Klíčové doplňky stravy (nejen) pro vegany

Bledé propadlé tváře, místo paží útlé špagetky a síla blechy. Tento stereotypní obrázek vegana dostal v posledních letech pořádně na frak. Na rostlinnou stravu se obrací čím dál víc špičkových sportovců. Od vytrvalostních běžců, hráčů amerického fotbalu, až po boxery.1 O příznivém působení na celkové zdraví a výkon nás informuje smršť vědeckých studií a veganství v…

Celý článek →

3 komentářů Přečtete za: 9 min

Zelený kat a verdikt na Royal Green Imunita a energie

Zelený kat Royal Green

Viry, bakterie, zákazy, rozvolňování, vedra, mrazy, chaos, stres… Celé tohle období je tak nějak na houby. A co na to zrovna ty houby vyzkoušet? Češi jsou sice velcí houbaři, ale je tu skupina hub, které stále trestuhodně ignorujeme. Jedná se o takzvané medicinální nebo vitální houby a označuje se tak skupina hub, které mají prokazatelně…

Celý článek →