Přečtete za: 4 min

Jak uvolnit namožené svaly? Pomozte si přírodně. 

Jak uvolnit namožené svaly

Přecenili jste své síly v přírodě nebo v posilovně? Vaše tělo teď dává najevo, že neběžkuje jako Katka Neumannová a neběhá jako Usain Bolt? To se stává. Aby to nebolelo dlouho, pomozte si osvědčenými radami nebo přírodními pomocníky.  Jak dlouho bolí namožené svaly Po námaze dojde ve svalech k chemickým změnám, pociťujeme tzv. únavovou bolest….

Celý článek →

Přečtete za: 3 min

Ušetřete kousek přírody a staňte se ekočtenářem. Poradíme vám, jak na to!

Ušetřete kousek přírody a staňte se ekočtenářem. Poradíme vám, jak na to!

Při pohledu na knihovnu praskající ve švech nedá otázka ekologie spát ani čtenářům. Je totiž nadmíru jasné, že výroba takové knihy něco stojí, a tentokrát to nejsou jen peníze. Dřevo, voda, energie – to vše je potřeba proto, abychom si mohli zalistovat stránkami a začíst se do příběhu psaném na papíře. Pojďme se společně podívat…

Celý článek →

2 komentářů Přečtete za: 3 min

Jaká ekologická předsevzetí si dát, aby skončila úspěchem?

Celý leden se drží ve vzduchu. Co? Ten pocit, že něco skončilo a něco nového začíná. Je to doba očekávání, přání, plánování a pro někoho i nových předsevzetí. Pokud patříte mezi ty, kteří i letos myslí na planetu a její zdraví, máme pro vás tipy, jaká předsevzetí padnou na úrodnou půdu. V ní pak budou…

Celý článek →

Přečtete za: 5 min

Jak pečovat o pleť v zimě

Krajinu pokryl vytoužený sníh, děti radostně bobují a staví sněhuláky, dospělí se kochají a pleť? Té dávají zima, mráz, vítr a rozdíl teplot mezi vytopeným domovem a chladivým venkem na frak. Jak pečovat o pleť v zimě?  Co trápí pleť v zimě Vítr a mráz ji vysušují, teplotní změny ji vyčerpávají. Kůže rychleji stárne a…

Celý článek →

Přečtete za: 3 min

Inspirace na originální eko dárky k Vánocům

Inspirace na originální eko dárky k Vánocům

Přijít každý rok s originálním nápadem na ekologické vánoční dárky je těžké, co si budeme povídat. Po čem sáhnout, nebo co si přát, pokud se chcete vyhnout plastům, horám odpadu, ponožkám a svetrům se sobem? V dnešním článku vám ukážeme, jak si ve změti možností vybrat snadno, rychle, zdravě a udržitelně. A také tipy na…

Celý článek →

2 komentářů Přečtete za: 4 min

15+ inspirací na dárky pro muže (partnery, táty, bráchy i dědy)

15+ inspirací na dárky pro muže (partnery, táty, bráchy i dědy)

Vybírat dárky mužům k různým příležitostem bývá fuška. Jindy je to flaška. Chcete být originálnější? Potěšte je a zároveň je podpořte ve zdravém a udržitelném životním stylu bez hory plastu i škodlivých látek. Přesně proto jsme sestavili tipy na dárky, které jsou přírodní, udržitelné, zdravé, bez živočišných složek a netestované na zvířatech. Pojďte na ně…

Celý článek →

Přečtete za: 5 min

11 inspirací na dárky pro kamarádku, maminku i babičku

11 inspirací na dárky pro kamarádku, maminku i babičku

Lámete si hlavu nad tím, co nadělit ženám kolem vás? Nejlepší jsou osobní dárky na míru, ale někdy i ten nejkreativnější proud inspirace vyschne. A právě v tu chvíli nastupují naše inspirativní tipy. Pokud chcete darovat smysluplný dárek, který zároveň nezkřiví vlásek zdraví, zvířatům ani přírodě, čtěte dále. Během pár minut odhalíme, čím můžete ženy…

Celý článek →